Культура ЯмалаМастер-класс «Арт-терапия»
Мастер-класс «Арт-терапия»
Арт-терапия – метод психологической поддержки через творчество: он помогает проживать эмоции, снимать напряжение и лучше узнавать себя. Творчество дает способ рассказать о переживаниях без слов: через цвет, форму, линии. Сам процесс (смешивание красок, работа с материалами) действует успокаивающе.
Символические образы в рисунке или поделке могут подсветить скрытые напряжения: человек видит проблему «снаружи» и получает возможность с ней взаимодействовать (например, дорисовать решение, изменить цвет, закрыть фрагмент). В арт-терапии не оценивают «красиво/некрасиво»: важен сам факт самовыражения. Это укрепляет уверенность в себе и снижает страх ошибки.
События с такими же тегами
Дни проведения мероприятия
Рабочие дни
Расписание:
Понедельник : Выходной
Вторник : Выходной
Среда : Выходной
Четверг : Выходной
Пятница : 22:00-00:00
Суббота : Выходной
Воскресенье : Выходной
Источник: «Культура.РФ»