Культура ЯмалаЛекция-диалог «Наука о стрессе: как не сгореть»
14 августа 2026 года в 14 :00
Лекция-диалог «Наука о стрессе: как не сгореть»
В современных реалиях ментальное здоровье занимает все более значимую роль в нашей повседневной жизни, подтверждая что игнорирование его не просто приносит вред, а может повлечь за собой необратимые негативные последствия.
На тематическом мероприятии, которое пройдет в рамках клуба «Формула здоровья» специалисты поговорят с участниками о том, что именно влияет на наше душевное и физическое состояние во время учебы и работы.
Гости лекции-диалога получат полезные советы о том, как можно преодолеть эмоциональное выгорание и избежать его до появления первых симптомов.
В конце мероприятия состоится физкультурная минутка – зарядка, которая помогает снять физическое напряжение и освежить мысли.
События с такими же тегами
Дни проведения мероприятия
СОБЫТИЯ В ЭТОМ МЕСТЕ
Источник: «Культура.РФ»